مراقبتهای بعد از نخ لیفت: نکاتی که هر بیمار باید بداند
روز اول بعد از نخ لیفت
اولین ۲۴ ساعت پس از نخ لیفت بسیار مهم است. بیمار باید سر را بالا نگه دارد و از خوابیدن روی صورت خودداری کند. استفاده از بالش اضافی یا بالش مخصوص برای زاویه دادن به سر در زمان خواب توصیه میشود. کمپرس سرد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه هر ۲ تا ۳ ساعت میتواند تورم و کبودی را کاهش دهد. از لمس، ماساژ دادن یا فشار دادن ناحیه درمان شده اکیداً خودداری کنید. مصرف غذاهای نرم و خنک و نوشیدن مایعات فراوان نیز توصیه میشود.
عوارض شایع و طبیعی
برخی عوارض پس از نخ لیفت کاملاً طبیعی و قابل انتظار هستند و جای نگرانی ندارند:
- تورم: معمولاً در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول به حداکثر میرسد و پس از ۳ تا ۵ روز بهطور قابل توجهی کاهش مییابد.
- کبودی: در نواحی treated ممکن است کبودی ایجاد شود که ۷ تا ۱۰ روز طول میکشد تا کاملاً برطرف شود.
- حساسیت و درد خفیف: معمولاً با استامینوفن قابل کنترل است. از مسکنهای حاوی آسپرین و ایبوپروفن تا یک هفته خودداری کنید.
- بیحسی موقت: در ناحیه درمان ممکن است بیحسی خفیف احساس شود که چند هفته طول میکشد تا کاملاً برطرف گردد.
- کوچک شدن پوست (Dimpling): در نقاط ورود نخ ممکن است فرورفتگیهای موقت ایجاد شود که معمولاً در ۱ تا ۲ هفته برطرف میشود.
کارهایی که باید انجام دهید
رعایت نکات زیر به بهبود سریعتر و بهتر نتایج کمک میکند. شستشوی ملایم: از روز دوم میتوانید صورت را با آب ولرم و شوینده ملایم بشویید. از مالش شدید خودداری کنید. استفاده از کرمهای ترمیمکننده: کرمهای حاوی آلوئهورا، سنتلا آسیاتیکا یا پپتیدها به ترمیم سریعتر پوست کمک میکنند. حفظ رطوبت پوست: استفاده مرتب از مرطوبکننده و ضدآفتاب (از هفته دوم) ضروری است. خواب کافی و استراحت: بدن برای ترمیم به استراحت کافی نیاز دارد. پیگیری منظم: جلسات پیگیری در روزهای ۳، ۷ و ۳۰ بعد از درمان بسیار مهم هستند.
کارهایی که باید از آنها پرهیز کنید
- ورزش سنگین و فعالیتهای بدنی شدید: حداقل به مدت ۲ هفته از ورزشهای ایروبیک، وزنهبرداری و فعالیتهای شدید خودداری کنید.
- سونا، جکوزی و حمام داغ: حداقل ۲ هفته از قرار گرفتن در محیطهای گرم و مرطوب پرهیز کنید.
- مصرف الکل و سیگار: حداقل ۱ هفته قبل و ۲ هفته بعد از درمان از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید زیرا جریان خون را تحت تأثیر قرار میدهند.
- عملیاتهای زیبایی دیگر: حداقل ۴ هفته از انجام لیزر، میکرونیدلینگ، پیلینگ شیمیایی و سایر treatments خودداری کنید.
- باز کردن دهان بیش از حد: از خمیازه کشیدن، جویدن غذاهای سفت و باز کردن بیش از حد دهان تا ۱ هفته خودداری کنید.
جدول زمانی بهبودی
روز ۱ تا ۳: تورم و کبودی در بیشترین مقدار خود هستند. ممکن است نامتقارنی خفیف مشاهده شود که کاملاً طبیعی است. هفته اول: تورم بهطور قابل توجهی کاهش مییابد. بیشتر بیماران میتوانند فعالیتهای اجتماعی خود را از سر بگیرند. هفته دوم تا چهارم: کبودی کاملاً برطرف میشود و نتایج اولیه لیفت مشخصتر میشود. ماه دوم تا ششم: با شروع و تکامل کلاژنسازی، کیفیت پوست بهبود یافته و نتایج نهایی به تدریج نمایان میشوند.